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“有志者,事竞成;苦心人,天不负。”
本文目录一览: 1、拳击速度训练 *** 视频教程 2、求拳击教学视频 3、拳击脚法训练视频教程 拳击速度训练 *** 视频教程 1、包括以下内容:30米快速跑、30米变向跑、30米加速跑、30米侧向跑。练习反应速度:一方进攻,一方防守。要求防守者在对手进攻之前发现其动作,并准确做出防守动作。2、提高...
“有志者,事竞成;苦心人,天不负。”
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